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Author:セングウ
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ストレス発散法

  • 2008/05/19(月) 01:11:27

皆様はどのように普段のストレスを解消していらっしゃいますか？

このストレス、うまく裁かないと病気の原因にもなります。

「３大成人病」の中でも悪名高き、糖尿病の何割かの方はこの

ストレスが原因だそうです。

しかしこのストレス。

適度であれば活力源になります。

長嶋茂雄氏のストレスを楽しむ域にまで達するのは難しい

ですが、うまく付き合いたいものですね。^^）

私のストレス発散法はドライブです。

家族での休日ドライブではなく、ひとりで走るドライブです。

しかもそのドライブでは大音量で音楽を聴きます。

元来クルマと音楽が好きなこともあり、一人ドライブは最近

私のストレス発散法のＮＯ.1です。

その時にかける音楽なのですがここ数年、エルガーの

「威風堂々」という行進曲がお気に入りです。^^）

この曲を聴いていますと、やる気と勇気が湧いてくるような

気がして、

「ヨシ！また頑張ろう！！」

という気になります。

音楽ひとつで気分が変わるのですから、私は本当に単純

なのでしょうね。^^;）

その他にもDarudeの「SAND STORM」や湘南乃風の「黄金魂」

なんかが最近のお気に入りです。

通りすがりに大音量でご紹介しました曲が鳴っている、白の

○ンダ　○デッセイに乗っているのは私かも知れません。^^;）






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こんにちは
ストレス解消法っていろいろありますね。
車で音楽もいいですね。

私はやはり「ネコv-283と遊ぶ」でしょうか。
いっぱい笑えて楽しい気分になります。
ただ、ネコはちょうど私が寝る前に一番テンションが高くなるので、笑いすぎで私の眠気が飛んでしまうのが悩みの種です。

  • 投稿者: ツッチィ
  • 2008/05/19(月) 16:23:20
  • [編集]

事故に気を付けてね

大音量は危なくないですか？　必要な音が聞こえなくて…
でも音楽とドライブで気分が変わるならとてもよいことですよね。
私は市町村にまつわデータで遊んでいるときが一番楽しいかな？

  • 投稿者: ようこ
  • 2008/05/19(月) 22:09:29
  • [編集]

ツッチィさんこんばんは。
ネコはたしか夜行性でしたよね。
人間が眠る時間に元気になるの
ですね。
睡眠時間が短くなってもネコとの
触れ合いはツッチィさんには良い
ストレス発散になっているので
しょうね。^^）
私も以前夜行性の古代魚を飼って
いました。
昼間は物陰に隠れて姿が見えないの
ですが夜になると出て、それを眺め
るのが楽しみでした。^^）

  • 投稿者: セングウ
  • 2008/05/21(水) 01:33:20
  • [編集]

ようこさんこんばんは。
私は幼い頃から音楽が好きで
特にクラシックとジャズ、そして
ロックが大好きでした。
いずれも小さな音では満足できず
大音量になってしまいます。^^;）
確かにようこさんが仰るように
周囲のｋ音は聞こえないことが多々
あります。
若い頃、パトカーのサイレンが聞こえ
ないことがありました。
（サイレンは私に向って鳴って
　いたのです。^^;）

  • 投稿者: セングウ
  • 2008/05/21(水) 01:37:36
  • [編集]

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